Renseignez la date de vos dernières règles ou les données de votre dernière échographie pour obtenir instantanément votre date prévue d’accouchement, votre terme actuel en semaines d’aménorrhée et le nombre de jours restants avant le terme.
Semaines d’aménorrhée ou semaines de grossesse : la différence que tout le monde confond
En France, le suivi médical de la grossesse utilise les semaines d’aménorrhée (SA), pas les semaines de grossesse. Ce n’est pas la même chose, et la confusion est extrêmement fréquente.
Les semaines de grossesse se comptent à partir de la conception, c’est-à-dire environ 14 jours après le début des dernières règles (pour un cycle de 28 jours). Les semaines d’aménorrhée se comptent à partir du premier jour des dernières règles. Il y a donc toujours 2 semaines de décalage entre les deux : une grossesse de 10 semaines correspond à 12 SA.
Une grossesse à terme dure 41 SA, soit environ 39 semaines de grossesse réelle. Un accouchement est considéré à terme entre 37 SA et 42 SA. Avant 37 SA, on parle de prématurité. Après 41 SA + 6 jours (soit 42 SA), le terme est dépassé et un déclenchement peut être envisagé.
Semaines d’aménorrhée = Semaines de grossesse + 2
Comment se calcule la date prévue d’accouchement ?
La méthode officielle en France repose sur la règle de Naegele, du nom du médecin allemand Franz Karl Naegele qui l’a formalisée au XIXe siècle. Elle part du premier jour des dernières règles (DDR) et ajoute 280 jours, soit 40 semaines.
Date prévue d’accouchement = DDR + 280 jours
Cette formule suppose un cycle de 28 jours avec une ovulation au 14e jour. Si votre cycle est différent, un ajustement s’impose. Pour un cycle de 32 jours, l’ovulation survient en moyenne au 18e jour au lieu du 14e, soit 4 jours plus tard. La DPA est alors décalée de 4 jours : DDR + 284 jours. Pour un cycle de 24 jours, la DPA est avancée de 4 jours : DDR + 276 jours.
Le simulateur ci-dessus intègre automatiquement cet ajustement selon la durée de cycle que vous renseignez.
La DPA par l’échographie : la méthode la plus précise
L’échographie du premier trimestre, réalisée entre 11 SA et 13 SA + 6 jours, permet de dater la grossesse avec une précision de plus ou moins 5 jours. C’est le seul examen qui peut corriger une DPA calculée à partir des dernières règles, notamment si les cycles sont irréguliers ou si la DDR est incertaine.
Le médecin ou la sage-femme mesure la longueur cranio-caudale (LCC) de l’embryon, c’est-à-dire la distance entre le sommet du crâne et le bas du dos. Cette mesure est mise en correspondance avec des tables de référence qui permettent de déterminer l’âge gestationnel avec précision. Si la différence entre la DPA calculée par la DDR et la DPA calculée par l’échographie est supérieure à 7 jours, c’est la date de l’échographie qui prime officiellement.
Tableau : les étapes clés semaine par semaine
| Semaines d’aménorrhée | Étape médicale ou développement |
|---|---|
| 5 SA | Début de la 3e semaine de grossesse réelle. Fécondation et implantation passées. Test de grossesse positif. |
| 7-8 SA | Première consultation prénatale recommandée. Activité cardiaque visible à l’échographie. |
| 11-13 SA + 6j | Première échographie obligatoire. Mesure de la clarté nucale, datation précise. |
| 14 SA | Début du 2e trimestre. Risque de fausse couche très réduit. |
| 16-18 SA | Amniocentèse possible si indiquée. Premiers mouvements ressentis. |
| 20-22 SA | Deuxième échographie morphologique. Morphologie foetale complète. |
| 28 SA | Début du 3e trimestre. Administration de gammaglobulines si mère Rh négatif. |
| 30-32 SA | Troisième échographie. Position du foetus, estimation du poids. |
| 37 SA | Grossesse à terme précoce. Accouchement possible sans risque de prématurité. |
| 39-41 SA | Terme officiel. Période habituelle d’accouchement. |
| 41 SA + 6j | Dépassement de terme. Déclenchement envisagé. |
Les trois trimestres : ce qui se passe vraiment
La grossesse est divisée en trois trimestres, mais leurs limites en semaines d’aménorrhée ne correspondent pas à trois fois 13 semaines. Voici les délimitations médicales officielles.
Le premier trimestre s’étend de la conception à 13 SA + 6 jours. C’est la période de formation des organes (organogénèse), la plus vulnérable aux malformations et aux fausses couches. Environ 80% des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre, la grande majorité avant 10 SA.
Le deuxième trimestre court de 14 SA à 27 SA + 6 jours. C’est généralement la période la plus confortable de la grossesse. Les nausées du premier trimestre se sont atténuées, le ventre n’est pas encore lourd. Le foetus est visible à l’échographie morphologique vers 22 SA, et les mouvements foetaux deviennent perceptibles entre 18 et 22 SA selon les femmes.
Le troisième trimestre commence à 28 SA et se termine à l’accouchement. Le foetus prend rapidement du poids : il pèse environ 1 kg à 28 SA, 2 kg à 34 SA, et 3 à 3,5 kg à terme. La viabilité foetale est considérée à partir de 24 SA, bien que la survie avant 28 SA nécessite une prise en charge intensive en soins néonatals.
Exemples chiffrés : calculer sa DPA à partir de différentes situations
Exemple 1 : cycle de 28 jours. DDR le 3 mars 2026. DPA = 3 mars + 280 jours = 7 décembre 2026. À 12 SA le 26 mai 2026.
Exemple 2 : cycle de 35 jours. DDR le 1er février 2026. Décalage = 35 – 28 = +7 jours. DPA = 1er février + 287 jours = 15 novembre 2026. La DPA est repoussée d’une semaine par rapport au calcul standard.
Exemple 3 : calcul à partir d’une échographie. Échographie réalisée le 10 avril 2026 indiquant 12 SA + 3 jours. DDR recalculée = 10 avril – 87 jours = 13 janvier 2026. DPA = 13 janvier + 280 jours = 20 octobre 2026.
Exemple 4 : terme actuel. DDR le 20 janvier 2026, cycle de 28 jours. Aujourd’hui, 27 avril 2026. Nombre de jours depuis la DDR = 97 jours. Terme actuel = 97 / 7 = 13 SA + 6 jours. Trimestre : 1er (jusqu’à 13 SA + 6j, donc tout juste à la limite). DPA = 20 janvier + 280 = 27 octobre 2026. Jours restants = 183 jours.
Tableau des DPA pour des DDR types en 2026
| DDR (premier jour des règles) | Date prévue d’accouchement (cycle 28j) | Terme à la mi-grossesse (20 SA) |
|---|---|---|
| 1er janvier 2026 | 8 octobre 2026 | 19 mai 2026 |
| 1er février 2026 | 8 novembre 2026 | 16 juin 2026 |
| 1er mars 2026 | 5 décembre 2026 | 12 juillet 2026 |
| 1er avril 2026 | 5 janvier 2027 | 10 août 2026 |
| 1er mai 2026 | 4 février 2027 | 8 septembre 2026 |
| 1er juin 2026 | 7 mars 2027 | 9 octobre 2026 |
| 1er juillet 2026 | 6 avril 2027 | 8 novembre 2026 |
Poids et mensurations foetales par semaine
Lors des échographies, les mesures du foetus sont comparées à des courbes de référence. Voici les valeurs moyennes à chaque étape clé.
| Terme | Longueur moyenne | Poids moyen estimé |
|---|---|---|
| 12 SA | 5,5 cm (LCC) | 14 g |
| 20 SA | 25 cm | 300 g |
| 24 SA | 30 cm | 600 g |
| 28 SA | 37 cm | 1 000 g |
| 32 SA | 42 cm | 1 800 g |
| 36 SA | 47 cm | 2 600 g |
| 39 SA | 50 cm | 3 200 g |
| 41 SA | 51 cm | 3 500 g |
Ces valeurs sont des moyennes statistiques. Des variations de ± 10 à 15% sont tout à fait normales et ne signifient pas nécessairement une anomalie. Seul un médecin ou une sage-femme peut interpréter les mesures dans leur contexte global.
Le congé maternité : les dates à anticiper
Pour les salariées du secteur privé, le congé maternité débute 6 semaines avant la DPA pour une première ou deuxième grossesse (8 semaines pour une grossesse gémellaire ou à partir du 3e enfant). Il se prolonge 10 semaines après l’accouchement (18 semaines pour une troisième grossesse, 22 pour des jumeaux).
La DPA calculée par l’outil est donc aussi votre date de référence pour anticiper le début de votre congé prénatal, la déclaration à la CPAM (à effectuer avant la fin du 3e mois de grossesse, soit avant 14 SA), et la prise en charge à 100% par l’Assurance Maladie à partir de 6 mois de grossesse (à partir de 28 SA).
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